【视频】川藏线318+色达+拉萨+青藏线+敦煌+青海湖20日游

作者:四季风318 / 公众号:sijifeng318 发布时间:2019-01-24


总有一个地方,
会让你念念不忘,
西藏正是这样的一个纯洁圣地,
心中那个挥之不去的藏地情结,
牵引着你,
奔向远方……
翻越十万大山,只为和你相见!
只因她是千山之巅,万水之源!














1.小团队,每期16人热闹而不嘈杂。
2.不进店、不购物,无任何强制性或隐性消费。
3.不用开车,省去旅途劳累,只需专心赏景。
4.综合了旅行社的安全可靠、后勤保障与自助旅行的活动自由、费用自主。
5.不赶路,深度摄影、随停随拍,为队员推荐特别好的观景点。
6.休闲级、低难度,对体力无要求。
7.定期培训,领队司机对急救和高反都有丰富的应急处理经验。
8.原创线路,深入了解西藏最原始生态的人文风情。
9.全程越野车或商务车,舒适不累。
10.每人由俱乐部统一购买100万保险。




D1 成都-汶川-马尔康-观音桥
景点:桃坪羌寨、卓克基土司官寨
行程:约410公里
早晨从成都酒店出发,穿越川西平原,沿岷江而上,沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里汶川、沿途远观5.12地震遗址,然后经千年古羌寨--桃坪羌寨,随后穿过鹧鸪山隧道,驶进秀美修长的梭磨河峡谷,经过卓克基土司官寨,随后抵达阿坝自治州州府所在地—马尔康,沿途观赏田园风光,晚上抵达观音桥镇入住。
D2 观音桥-翁达-色达
景点:翁达高山草原、五明佛学院、天葬台
行程:约217公里



早晨起来远眺观音寺,然后继续往色达前行。一路上美景不断,清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现,大概在中午抵达色达。午餐后乘车前往天葬台进行观礼,观礼天葬后,前往色达喇荣五明佛学院参观。傍晚可以在佛学院拍摄夜景,此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字,一定不会让您失望。
D3 色达-炉霍-八美-新都桥
景点:卡萨湖、塔公草原、八美石林
行程:约358公里


早晨起来乘车离开色达县城,路过五明佛学院时还可以再次远眺一下。途经炉霍县城,在路边可抵近卡萨湖游览一番,也可在高处拍摄卡萨湖全景,继续前行经过塔公草原,稍作游玩,晚上在新都桥镇入住。
D4 新都桥-理塘-稻城-亚丁
景点:新都桥、理塘、天路十八弯、海子山
行程:约420公里



早起拍摄新都桥日出,感受光与影的世界。之后出发去稻城亚丁,全程在高原地区,不怕你穿多,就怕你不肯多穿,让风景开始洗涤你的眼睛,如果运气好会见到云海。
D5 亚丁一日游
景点:三神山、三圣湖
行程:约0公里



经历了两天天的颠簸劳累,今天安排了一天的自由活动时间,大家记得换上自己的专业徒步装备,并带上干粮和水,去欣赏亚丁最美的三神山(仙乃日、央迈勇、夏诺多吉)和三圣湖(牛奶海、珍珠海、五色海)。野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣,尽情沉醉在梦幻之地。
D6 亚丁-理塘-巴塘
景点:毛垭草原、姊妹湖
行程:约390公里


赶早从亚丁出发,过海子山自然保护区,到达理塘。在理塘大门下拍完集体照后继续前行。一边欣赏着毛垭草原风光,一边聆听着车内的高原音符,车子很快就到了海子山垭口(海拔4685米),拐个弯就看见了闻名遐迩的姐妹湖——从天堂掉落的宝石。
D7 巴塘-芒康-左贡-八宿
景点:金沙江、东达山、邦达草原、七十二拐
行程:约460公里


早餐后出发,翻越宗拉山,到达芒康。途经发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,拉乌山,再翻过进藏第一高山东达山。大约中午到达左贡,下午翻越业拉山,站在观景台放眼望去,四方美景尽收眼底,蓝天白云仿佛触手可及。再往前就可以看到闻名川藏线上的怒江72拐,也被称天路99拐。晚上抵达八宿入住。
D8 八宿-然乌-米堆-波密
景点:然乌湖、米堆冰川
行程:约230公里



由八宿前往然乌湖,沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。然乌湖湖水如一面镜子般平静无澜,皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。游玩然乌湖后,驶入国道318线,这可以说是318最美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。游览米堆冰川后到达被称作“西藏的小瑞士”波密。
D9 波密-鲁朗-林芝
景点:鲁朗林海、色季拉山、林芝
行程:约228公里


今天要经过川藏线上曾经以艰险著称的通麦天险,进入以云海和林海闻名的鲁朗,来到坐落在深山中被誉为“东方瑞士”的鲁朗小镇。这里水声潺潺,溪流蜿蜒向前,成千上万的野花遍地点缀着绿色的大地,错落的房屋在优美的环境中显得格外安然静谧。,如果运气好,在色季拉山垭口可以观赏到中国最美雪山—南迦巴瓦峰,下垭口后到达林芝入住。
D10 林芝-羊湖-拉萨
景点:米拉山口、羊湖
行程:约600公里



今天我们将离开美丽的林芝,沿着最美高速-拉林高速,来到西藏三大圣湖之一羊卓雍措!在这里蓝天白云触手可得,此时的羊湖就好比于一条蓝色的丝带镶嵌于山间。游玩羊湖后继续前往拉萨。
前半程队友行程结束!
D11、D12 拉萨自由活动
景点:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街
行程:约0公里



十天的路程很累人也很累车,这两天自由活动,司机领队也可以好好休息,以便为后面的行程做充足的准备。队员可步行到布达拉宫广场,欣赏传说中气势雄伟的皇宫。或去大昭寺、小昭寺、八廓街参观游玩。晚上可以逛逛拉萨街头酒吧,或者可以去看看文成公主实景剧。
D13 拉萨-纳木措
景点:纳木措、纳木措星空
行程:约220公里




早上游玩拉萨,中午再次踏上征程,向着心心念念的天湖~纳木措进发。我们一路踏草原,跨高山,赏雪峰,傍晚时分抵达纳木措看日落。
D14 纳木措-班戈-安多
景点:纳木措日出、措那湖、青藏铁路
行程:约470公里


为了壮丽的纳木错日出,今日需要早起,早餐过后,预计10点出发,沿着念青唐古拉山脉和青藏铁路前行,住安多县。
D15 安多-沱沱河-可可西里-格尔木
景点:昆仑山,可可西里,藏羚羊,唐古拉山
行程:约650公里


今天将从109国道穿越有生命禁区之称的可可西里——中国最大的无人区。在这里可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物。就到了行程中海拨最高的的唐古拉山口,过了唐古拉山,海拨一路下降,下午到达长江的正源——沱沱河,过了“龙脉之祖”昆仑山口后与青藏铁路肩并肩进入格尔木。
D16 格尔木-大柴旦-阳关-魔鬼城-敦煌
景点:戈壁滩露营、大柴旦、小柴旦、阳关
行程:约550公里


今天的行程主要是欣赏漫天黄沙的戈壁沙漠,途中经过大柴旦、魔鬼城,一路游玩,走走停停,晚上抵达敦煌。
D17 敦煌一日游
景点:莫高窟、鸣沙山、月牙泉
行程:约50公里

早餐后,集合赴丝绸之路的世界级文化宝库莫高窟参观游览。这里有太多让你惊讶的东西,古代工匠精湛的技艺和他们一代代坚持下去的毅力都深深打动着你。前往鸣沙山、月牙泉,在这里我们游玩的项目很多:滑沙、骑骆驼……亲近沙漠疯玩到夕阳西下。
D18 敦煌-嘉峪关-张掖
景点:嘉峪关、七彩丹霞
行程:约590公里

今天继续我们的旅程!从敦煌沿着河西走廊一路向东,回想着古老丝绸之路上的故事~途中经过嘉峪关,嘉峪关是明代长城沿线建造规模为壮观,保存程度为完好的一座古代军事城堡,素有“中外钜防”、“河西第一隘口”之称。
D19 张掖-青海湖-黑马河
景点:青海湖、门源、黑马河
行程:约500公里


早餐后驱车前往我国海拔最高、最大的内陆咸水湖青海湖。在青海湖游玩之后,接着我们经过门源,在黑马河休息。
D20 黑马河-茶卡-西宁(行程结束)
景点:茶卡盐湖
行程:约510公里


早上黑马河观看震撼日出,早饭后前往“天空之镜”茶卡盐湖,走在冰雪般的盐湖上,这是多么激动人心的行走。白色的盐花,美丽清净的灵魂。游玩茶卡盐湖之后前往西宁,行程结束,有需要乘坐飞机的队友,领队可免费送到机场!
本文章部分图片由队友提供
如有侵权请联系删除
行程/路线详览
D1:成都-汶川-马尔康-观音桥(行车约410KM)
D2:观音桥-翁达-色达(行车约217KM)
D3:色达-炉霍-八美-新都桥(行车约358KM)
D4:新都桥--理塘-稻城-亚丁(行车420KM)
D5:亚丁一日游
D6:亚丁-理塘-巴塘(行车390KM)
D7:巴塘-芒康-左贡-八宿(行车460KM)
D8:八宿-然乌-米堆-波密(行车约230KM)
D9:波密-鲁朗-林芝(行车约228KM)
D10:林芝-羊湖-拉萨(行车约470KM)
前半程队友行程结束!
D11、D12:拉萨自由活动
D13:拉萨-纳木措(行车约220KM)
D14:纳木措-班戈-安多
D15:安多-沱沱河-可可西里-格尔木KM)
D16:格尔木-大柴旦-阳关-魔鬼城-敦煌
D17:敦煌一日游
D18:敦煌-嘉峪关-张掖
D19:张掖-青海湖-黑马河
D20:黑马河-茶卡-西宁(行车约510KM)(行程结束)
费用说明
活动费用:
半程:
4880元/人(4名队友/车)
6480元/人(3名队友/车)
全程:
6880元/人(4名队友/车)
9180元/人(3名队友/车)
注:报名需交定金1000元/人
优惠活动:
1、提前一个月报名,每人优惠100元!
2、老队友或老队友介绍的新队友,每人优惠100元!
3、4人以上团队报名,每人优惠100元!
4、所有优惠可叠加使用!
赠送活动:
赠送一:集合当晚赠送成都特色火锅。
赠送二:藏地旅行全景攻略地图一份。
赠送三:魔术头巾一条。
费用包含:
1、全程车辆交通、100万高原旅行意外保险、过路(桥)费、全程司机领队费、组织费、共用装备费、应急药物氧气瓶等。
2、通讯:每车配备1台对讲机使用(如遗失或损坏需赔偿400元)
3、其他:全程随车基本公用药品、氧气配备及公用药物及随车配备车用工具资源。
费用不含:
1、往返大交通,全程食宿和门票,沿途统一联系安排,团队选财务,费用AA制,丰俭由己(队员之间平摊司机领队食宿门票费)
2、其它未包含的一切费用如全程酒水饮料、药品,车辆及人员施救费等等。
退款原则:
1、活动开始前15天及以上退出,全额返还定金。
2、活动开始前5-15天退出,定金不退,但可作为下次活动定金。
3、活动开始前5天退出或开始后退出,将概不返还定金,定金自动转为违约金,且不可转为下次活动定金。

旅游问答
在哪里集合与解散?
集合:队员需在出发前一天抵达成都集合,并入住俱乐部统一预订酒店。俱乐部免费提供接机接站服务。18:30开行前会,队友相互认识,讲解路上注意事项,签订合同并付清尾款。
解散:到达拉萨结束行程解散(当日乘坐飞机的队友可直接送至机场)。
进藏身体需要哪些要求?哪些人不宜进藏?需要锻炼身体吗?
10-65岁都可以去西藏,不分男女,进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊要求,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议你在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确认是否患有以上几种严重疾病。另外,在进藏前不要刻意的锻炼身体,如果您在平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在西藏时心脏的负担,反而容易引起高原反应。
如何避免或减轻高原反应?
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应。建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等。对于高反,这些都需要领队司机丰富的带队经验和俱乐部一整套的应急处理方案。
进藏需带些什么药品? 
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素。可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天(提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋参含片。 我们领队司机车上都配有高反的应急药品以及氧气瓶,可供队友们免费使用。
进藏需要带什么样的衣服、鞋子以及日用品?
进藏旅游必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣; 羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、由于西藏紫外线特别强,最好不要穿短袖上衣和短裤,必须备毛衣,春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣,到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋、冲锋衣。
川藏线的住宿和餐饮条件怎么样?
在川藏线上住宿的条件现在相对来说还是比较好的,与内地差别不大。淡季的时候住房不紧张,所以来到都有房住;旺季的时候,住宿非常紧张,最好是提前十天预订。在藏区,除了当地的藏餐之外,最多的就是川菜,在大街小巷里还有各种清真面馆。现在内地里的菜式这里基本都有,还有一些特色的餐供应,例如尼泊尔餐、印度餐和西餐等。
西藏地区取钱方便吗,带什么银行卡比较好?
进藏途中身上无需带多过的现金,在整个藏区取现都是比较方便,其中农行和邮政储蓄是最方便的。在拉萨,除了这两个,还有中国银行、建行比较多,这几家银行的网点比多,工商银行也有,不过目前就只有四个点。
西藏安全吗?治安好吗?
西藏地区都很安全,治安非常好,不必担心。尤其是在拉萨,在路口基本都有部队军人驻守,路上还有很多警察的驻点,即使半夜出来也没有什么问题。
西藏有几个机场?
西藏一共有四个机场,拉萨贡嘎机场、林芝米林机场、昌都邦达机场、阿里昆莎机场,可以根据自己想去的地方选择去的地点。
成都四季风户外俱乐部
俱乐部地址:成都市武侯区聚龙路986号万达广场万公馆2单元527室
报名电话:13084406816(李晓林)
15608016032(领队阿泽)
客服电话:028-62659196
百度官网:www.cdsjfhw.com
长按指纹
一键关注

关注四季风318微信公众号,获取更多图文精彩内容


其他栏目